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  选手需携带非赛事发放的全部强制装备抵达报到现场，通过强制装备检查方可报到。

  在比赛期间，参赛选手必须全程携带组委会要求的强制装备。赛前检录及比赛途中均有可能进行检查，如未携带相关强制装备将进行罚时处理和取消比赛资格处理。

  连帽防水防风外套：帽子与身体部分必须为一体结构，服装面料为防水材质，所有的缝线处须有压胶密封。

  比赛期间体感较为湿冷，请务必携带充足的保暖装备。比赛期间可能有降雨，强烈建议30km选手携带防风防水外套。

  2.建议选手随身携带小垃圾袋存放在赛道上产生的垃圾（例如使用过的纸食品包装等)，到达站点后，将其丢弃在站点垃圾箱内，严禁将垃圾丢弃在赛道上。

  比赛将在每个补给站设置关门时间，关门时间是参赛者必须离开每个补给站的最晚时间，根据参赛者到达终点的最晚时间计算得出，并同时考虑到停留所需要耗费的时间（休息、饮食等）。

  为了确保继续参与比赛，每一位参赛者都必须在关门时间到达以前，离开相应的站点。

  11月7-9日，我们为参赛选手设置了免费乘坐的入住/报到、参赛和完赛摆渡车。

  建议自驾出行的选手将车辆停放于此并在P1停车场乘坐摆渡车前往起点（距离约2.8km，车程约10分钟）。隐龙谷君澜度假酒店内停车位有限，无法承载过多车辆停放，请选手尽量选择摆渡车出行。

  如无空余车位，请遵守现场指挥，将车辆停放至指定周边停车场，一定不要违规停车哦！特别提醒：

  比赛期间，经过社会道路时，请遵守交通规则、注意安全，或听从现场工作人员指挥通行。

  请选手根据自己所在枪次，至少提前一小时抵达起点，留足充足的存包、热身和检录时间。以下为各项目时间表：

  精英选手请在起跑前15分钟前往拱门两侧签到，进入集结区前排出发，未按时签到则视为放弃专属权益。

  如果你想时刻关注即将踏上阳羡100的家人与朋友的奔跑进度，又或者你想第一时间掌握精英选手之间的激烈战况，LiveTrail将助你一臂之力！

  比赛期间，选手成绩排名将通过LiveTrail实时直播，欢迎小伙伴们围观！

  在大自然面前，人类是渺小的，只有时刻心存对山野的敬畏，并做好应对未知的准备，才有底气更加安心地专注奔跑、体会山川的美好。1、参赛之前，请充分评估自己的身体状态，坚持安全至上，当好自己健康的第一责任人；

  选手如果比赛中出现紧急情况急需救援时，除了可以寻求赛道上救援队的帮助之外，也可以拔打我们的紧急联系电线，

  奔跑时请务必留心脚下安全。建议选择防滑性能较好的越野跑鞋，备好保暖衣物，佩戴

  手套。手杖也是强烈建议携带的装备，支撑身体的同时还可用于探路。存衣包中提前准备干燥保暖的衣物及鞋袜，赛后及时更换。11现场活动预告

  绵延的山脉、宽阔的草坪、多彩的品牌展位、极富当地文化特色的「阳羡有礼」快闪店……

  另外，今日下午17:00，在草坪旁的会议中心二楼龙池厅，还将举行精英见面会，欢迎来围观~12

  ▌景区&住宿特色景区、舒适住宿，阳羡100选手专属福利，看这篇就go了！

  跟着赛事去旅行，阳羡100消费地图来啦~既有涵盖住宿、餐饮、宜青小店、商圈和景区景点的惠享地图，又有囊括宜帮菜、特色酒店、品质老店、商圈佳肴的美食地图！

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